top of page
IMG_0922.JPG

HÄR NEDAN HAR JAG SAMLAT ETT PAR UTVALDA TEXTER JAG SKRIVIT. OM LIVET, OM BRUSET, OM KÄNSLOR, OM DET VACKRA I DET LILLA. 

det är faktiskt så..

att livet är vackert, och du har tid.
Du har tid att fylla ditt liv med allt det där som är du.
Allt det som får ditt vackra hjärta att le.
Allt det där, som får dig att känna passion, glädje och mening.
Och vet du? Jag kan inte vänta, på att få se dig blomma.

Jag kan inte veta vilken stig du vandrar, vilka utmaningar du möts av, vilka gåvor du bär på, eller vilken längtan som bor i ditt hjärta


Men jag vill att du ska veta,

jag vandrar jämsides dig.

Vi vandrar kanske inte hand i hand,

men jag ser dig på håll,

all din glöd, din godhet, dina gåvor, ljuset du lämnar efter dig,

jag ser dig.

Hör du det?

jag ser dig.

och jag vill alltid,

att du ska känna dig sedd, hållen, värdefull, för allt som är du.

För det finns bara en som du.

Förstår du magin?

Bara en.

och jag vill att du ska veta,

att allt det där som du vill skapa, eller längtar efter att få känna, eller uppleva

det väntar på dig,

hör du det?

jag tror på dig,

av hela mitt hjärta.  

jag vet att du vet,

att du kan. 

Och jag vet det också.

jag tror på.. 

kraften i att sakta ner. 

Jag tror på det vackra, i det lilla.

Jag tror på det enkla. 

Jag tror på närvaro.  

Jag tror på att självkärlek är den viktigaste kärleken, och att sårbarhet skapar meningsfullhet. 

Jag tror på att vi alla besitter en inre röst, ett viskande från vår själ, som vi behöver lyssna på, utforska och blomma jämsides med .

om bruset..

Det kan vara svårt att urskilja vad som är mitt och vad som är ditt 

 

Det är så lätt att hennes dröm blir din dröm 

Och hennes rytm blir din rytm 

Det är så lätt att bruset överröstar din inre röst, din inre längtan 

och att allt det där som är du, 


tappas bort bland bruset 

Men tänk om din röst fick vara den som hördes högst? 

Och att allt det där som lever inom dig, fick sken på sig?

föreställ dig...

Alla de stunder som har tagit dig hit du är idag,

Alla människor du har mött,

Alla beslut du tagit,

Alla skratt,

Alla tårar,

Alla känslor, 

.. och ögonblick,

som tillsammans har skapat exakt detta nu.

Exakt detta du. 

Hur får det dig att känna? 

Jag känner mest, vilken magi. 

Jag är så otroligt tacksam över den platsen jag är på just nu i livet, och jag blir väldigt berörd och varm när jag tänker på allt som tagit mig just hit. 

Jag känner att jag har funnit min riktning, och jag omfamnar långsamheten, min egna takt, för att sakta men helhjärtat röra mig mot det liv jag drömmer om. 

 

Men viktigast av allt, jag lever redan en del drömmar, och påminner mig om det varje steg på vägen.

om långsamhet, stillhet & tystnad 

På sistone har jag tänkt mycket på långsamhet, stillhet & tystnad. 

Jag har länge känt att saker och ting behöver gå undan, jag vill läsa snabbt, lära snabbt, effektivisera, effektivisera, effektivisera. 

Nyligen har jag börjat fråga mig själv varför. 

✳︎ Varför behöver allting gå så fort? Varför stressar jag? Egentligen? 

Jag har inget bra svar. Har du?

Jag är så trött på att att sprinkla min uppmärksamhet och mitt fokus som ett strössel över alldeles för många saker samtidigt, för att hinna med och för att optimera min tid. 

Jag har blivit medveten om mitt trasiga fokus och mitt konstanta behov av stimulering & distraktion och jag har funnit ett helt nytt behov: Långsamhet. Stillhet.  

Så jag jobbar med att finna ro. Ro till att göra en sak i taget, till att bara dricka en kopp te och... bara dricka en kopp te.

Jag övar på att ha det tyst runt omkring mig

att finna mig i tystnaden, stillheten

Jag övar på att djupandas där

och ta in min omgivning, uppskatta den

och njuta av den.

och jag har funnit, att i tystnaden, långsamheten och stillheten, finns det mycket vackert. Vad som från början kändes stressande, obekvämt, tyst och tomt, där finner jag nu mig själv, i klarare tankar och i en renare närvaro. 

Någonstans där i tystnaden och stillheten, börjar jag finna ett helt nytt jag. Jag finner mig själv i mjukare samtal med mig själv, där alla känslor är tillåtna och långsamt bygger jag ett kärleksfullt bo, där mitt inre kan finna ro, ro till att leva långsamt men fullt. 

Jag lever mer i långsamhet, stillhet & tystnad, och mindre i multitaskande, rastlöshet och stress, och jag älskar det.

mellanrummen i livet 

Tänk om vi inte alltid hade något,

att fylla tomrummet som mellanrummen i livet skapar,

vad skulle det då fyllas med?

.. om vi inte kunde luta huvudet ner i telefonen,

skulle vi se mer på varann, då?

Skulle vi plötsligt ha rum för att känna in varann?

Kanske,

skulle vi då komma närmare allt det där, som rör sig inuti?

Kanske,

skulle vi se allt det vackra runt omkring,

pausa,

och låta det sjunka in?

Kanske handlar det inte om, telefonen i sig, utan om att uppmärksamma och bli medveten om vad den tar ifrån dig.

lova mig..

att finna det som när din själ, 

det som får ditt vackra hjärta att välla över,

det som höjer volymen på ditt helt unika uttryck och din ovärderliga röst,

det som får din själ att lysa så starkt att din omgivning ser ljuset utanpå. 

I en värld fylld med så mycket vackert,

så vill jag påminna dig om att det allra vackraste du kommer finna, bor inuti. 

Så gör det till livets upptäcktsfärd, 

att finna de som väcker allt det där som bor inom dig,

de där som gör dig till dig.

det här är ditt liv

Kraften som finns i att finna svaren inom dig till frågorna nedan, det kan vara den finaste gåvan du kan ge dig själv, någonsin.

Vad längtar du efter?
Vad vill du känna?
Vad vill du uppleva?
Vad vill du se?

Vad vill du fylla det här sköra, vackra livet med för stunder?

Låt dig själv drömma. Låt dig själv fundera över dessa frågor. Långsamt och i stillhet, ta kontakt med ditt hjärtas längtan.

Våga inte ens tänka på “hur”. Dröm först. Att börja tänka på hur:et, innan vi ens vågar drömma, hindrar oss ofta från att ens ta reda på vad vi innerst inne längtar efter.

Så. Skippa hur:et. Jag lovar, det finns tid till att fundera på det senare. När vi får kontakt med vad vi längtar efter, vill och önskar för oss själva och vårat liv, så är det faktiskt så att hjärnan börjar leta efter tillvägagångssätt.

Allting är möjligt, du skapar din verklighet. Jag vet att den där längtan, den där drömmen, kan bli din verklighet. Och jag tror, att du innerst inne, vet det också.

Men det krävs mod, för att våga finna ditt hjärtas längtan.

Och det krävs ännu mer mod, för att våga lyssna och agera utefter den.

Jag tror på dig.

Det här är ditt liv. 

bottom of page